看到最近的新闻了吗？它们大部分使我感到沮丧、焦虑、恐惧，有时甚至是气愤，坦率地说，还有种被打扰的感觉。近来，我们周遭有許多坏消息，比如美国国税局丑闻，经济衰败，强制保险，可怕的地方犯罪及暴乱，以及针对奥运会的恐怖威胁。而更“锦上添花”的是来自家人及朋友的消息也令人感到不安：生病，失业，丧失了其抵押物品的赎回权，离婚以及支离破碎的友谊，这些都使我们不知所措。
如此之多的坏消息，让我禁不住想问，这个世界到底要去往哪里！
于是，随之而来的一个问题，很自然地持续浮现在我的脑海里：我们为什么总是关注着这些新闻？追问为什么很正常，但面对一个无法回答的问题，仍期待着一个答案，却并不合乎清理。每当我们在问“为什么”的时候，都迫切地想要一个解释。而在某种程度上，我怀疑那些所谓的解释对于我们是否真的言之有理。并且我发现，总要问出个为什么，已经让自己陷入到一种充满沮丧、气愤及焦虑的怪圈中。
对此，大卫有一些很棒的建议，可以使我们在情绪不稳定时平静下来。在诗篇16章8节中，他写到：“我将耶和华常摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。”
大卫首先关注的是神而非那些新闻。故而，他得到了完全的平安与平静。将耶和华放在你面前，停止喋喋不休地追问为什么，而是问些如何能与神建立关系的问题，比如：
神啊，你可否在邪恶面前彰显你的慈爱？
天父，为什么这新闻会引起我的恐惧，焦虑及担心？哪些应许是我没有相信的？我应该相信你对我的未来有美好的期许，或赋予我源源不断的慈爱吗？
耶稣啊，请你教我如何定睛于你，尽管我听到了那些令我沮丧不安的消息。
圣灵啊，我感到不堪重负，你可以使我坚强吗？
询问这些关于如何与神建立关系的问题，会让我们将神“常摆在我面前”，从而避免让不好的新闻占据我们的脑海。仰望神的良善、耶稣的爱、以及圣灵在每件事上的力量与同在。
当我如此练习的时候，我发现我的问题渐渐转化为祷告和与神之间的对话。当我停止担心与那些即将发生的事情时，我迫使自己与基督耶稣建立关系，并且在此期间我感到舒适与平和。不管这个世界发生了什么，也不管我知道了什么消息，我也深信在被神在掌权，因此我不至摇动。
当那些新闻让你不堪重负时，你该怎么做？我请求你停止寻求那些没有意义的缘由，相反，去询问那些能带领你与神建立更深关系且依靠他的问题。
仰望他。在生命中的每一时刻寻求他与我们同在。
假象告诉我们：迫切追问为什么会帮助我了解那些不可想象的事情，并且让我感觉好一些。
而真相却是：不论什么发生，神与你同在。当你把神放在你面前，你将不至摇动。
“你必将生命的道路指引我。在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。”（诗篇16章11节）
（作者：CJ Rapp 出处：基督邮报）
